La Resolución de la alegría
En medio del ajetreo diario, hemos dejado atrás ese halo constante de felicidad, ternura y alegría que nos brinda una sonrisa sincera.
La risa es mucho más que una expresión facial; es un regalo que nos hacemos a nosotros mismos. Es un calmante natural que alivia el estrés y, a la vez, un combustible que nos impulsa a seguir adelante. Sin embargo, estamos perdiendo esta capacidad maravillosa, y con ella, una fuente inagotable de bienestar.
Un video viral nos recuerda el poder contagioso de la risa. En un vagón de metro, donde todos lucían cansados y con ánimo de “lunes por la mañana,” un hombre comenzó a reír solo mientras veía algo en su móvil. Al principio, los pasajeros se mostraron desconcertados, pero poco a poco esa risa se fue extendiendo hasta que todos en el vagón reían juntos. Ese es el milagro de la risa: une, libera y contagia felicidad.
Como dijo Mark Twain, la raza humana posee un arma verdaderamente eficaz: la risa. Por eso, deberíamos reírnos mucho más. Es un acto simple que puede transformar nuestro día y el de quienes nos rodean. ¡Ríe, es maravilloso!
